Selbsthilfegruppe / Online-Selbsthilfegruppe
Stadtzebras e.V. Online Selbsthilfegruppe für Frauen (ADHS, Autismus und AuDHS)
Rüsselsheim 65428
Über diese Gruppe
Diese Online-Selbsthilfegruppe ist ein monatlicher Gesprächskreis für neurodivergente Menschen mit ADHS, Autismus und AuDHS.
Termine
Jeden 2. Freitag im Monat, 19:00 bis 21:00 Uhr
Online über Zoom, moderiert
Für wen ist die Gruppe?
Im Fokus stehen Menschen mit ADHS und/oder Autismus (auch AuDHS). Willkommen sind ausdrücklich auch alle, die zusätzlich mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen leben, zum Beispiel:
- Ehlers-Danlos-Syndrome und verwandte Erkrankungen
- Dysautonomien wie POTS
- MCAS
- chronische Schmerzen
- Fatigue und CFS/ME
- neurologische Erkrankungen
Du brauchst keine gesicherte Diagnose, um dabei zu sein.
Wie läuft ein Treffen ab?
Zu Beginn gibt es Raum zum Ankommen, danach öffnen wir die Gesprächsrunde für die Themen und Fragen der Menschen, die an diesem Abend dabei sind. Es gibt keinen Zwang, etwas zu erzählen, einfach zuhören ist völlig in Ordnung.
Unsere Haltung
Der Austausch findet auf Augenhöhe statt. Wir bewerten nicht, ob jemand „krank genug" oder „behindert genug" ist, und gehen achtsam mit schweren Themen um. Du musst nichts beweisen, um dabei zu sein.
Ein besonderes Anliegen sind uns die Situation von Frauen und ein sensibler Umgang mit Gewalterfahrungen. Auch Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen und Diskriminierung haben hier Platz.
Die Gruppe ist aus dem Engagement von Stadtzebras e.V. entstanden. Dort gibt es zusätzlich eine Beratungsstelle für Frauen mit Behinderungen, chronischen Erkrankungen oder Neurodivergenz. Mehr dazu auf stadtzebras.de/selbsthilfe.
