Workshop: Journaling – Kopf frei machen und Verstand behalten

Exklusiv für Mitglieder

Wenn Gedanken kreisen, Ideen gleichzeitig auftauchen oder der Kopf einfach zu voll wird, kann Journaling dabei helfen, Gedanken zu sortieren und wieder mehr Klarheit zu gewinnen.

In diesem interaktiven Workshop zeigt Birgit Maria Stubner verschiedene Journaling-Methoden, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Gemeinsam werden unterschiedliche Ansätze ausprobiert – mit dem Ziel, herauszufinden, was zur eigenen Denk- und Arbeitsweise passt, ohne daraus eine weitere Aufgabe zu machen, die „richtig“ erledigt werden muss.

Der Workshop richtet sich besonders an neurodivergente Menschen, die ein volles Gedankenkarussell kennen und Journaling als praktisches Werkzeug für ihren Alltag kennenlernen oder neu entdecken möchten.

Hinweis zum Spektakel-Videobundle

Du möchtest noch mehr Inhalte vom Spektakel sehen? Die Aufzeichnungen der Vorträge des Spektakels sind weiterhin als Videobundle erhältlich. Damit kannst du die Beiträge in deinem eigenen Tempo ansehen und jederzeit darauf zurückgreifen.

Das Videobundle kann weiterhin bestellt werden.