Das Frauen* MeetUp ND päsentiert einen zweiteiligen Workshop:
đź—“ 17. November und 15. Dezember 2025
🕒 jeweils 15:00 – 17:00 Uhr
đź’» Online ĂĽber Zoom
🎯 Nur Anmeldung für beide Termine gemeinsam möglich
In diesem Workshop werden grundlegende Informationen darĂĽber vermittelt, wie GefĂĽhle und Emotionen entstehen, welche Bedeutung sie haben und wie man sie regulieren kann. Dabei geht es besonders um die Herausforderungen, die Menschen mit ADHS beim Umgang mit Emotionen erleben.
Die Teilnehmenden probieren verschiedene Ăśbungen aus und entwickeln so ihren eigenen kleinen Werkzeugkoffer voller Wissen und Strategien, um kĂĽnftig Emotionen besser zu regulieren.
Der Workshop findet an zwei aufeinander aufbauenden Nachmittagen statt. Teilnehmende sollten mit eingeschalteter Kamera dabei sein, um aktiv am Austausch teilzunehmen.
Referentin:
Juliane Tepasse ist Integrative Lerntherapeutin und Systemische Therapeutin aus Essen. Sie arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS und bringt auch ihre eigene Erfahrung als spät diagnostizierte ADHS-Betroffene in ihre Arbeit ein.
