Wir sind eine digitale Selbsthilfegruppe und Community rund um die Themen Neurodiversität, ADHS und Autismus.
Digitale Selbsthilfe:
- Autismus & ADHS Community
- Digitale Meetup’s
- Austausch im Forum
- Body Doubling
- Webinare und Workshops
Unser Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem wir uns austauschen und gegenseitig unterstützen können.
Digitale meet up’s
ADHS meetup
Trifft sich aktuell jeden 4. Donnerstag im Monat um 18:30 Uhr.
ADHS Psychoedukation nach Heiner Lachenmeier
Trifft sich aktuell jeden 2. Donnerstag im Monat um 18:30 Uhr.
AuDHS meetup
Trifft sich aktuell jeden 3. Montag im Monat sowohl am Vormittag als auch am Abend
Neurodivergente Frauen
Jeden 3. Donnerstag im Monat
Partner*innen von ADHS Betroffenen
Treffen finden zweimal im Monat statt.
Eine Übersicht aller Gruppen findet sich hier.
Einige Gruppen finden sich im Gründungsprozeß. Es können jederzeit neue Gruppen gegründet werden.
Online Community App
Warum ist uns die Community App (online Forum) so wichtig?
Immer und zu jeder Zeit Austausch und Unterstützung, Moderation durch Selbsthilfe Aktive.
Die App wurde über die Open – Source Software Discourse realisiert.
Wir haben durch unseren Erfahrungen in der Selbsthilfe festgestellt, dass eine Möglichkeit für einen schriftlichen Austausch neben den Treffen in der Selbsthilfegruppe sehr, sehr wichtig ist – und wollten eine datenschutzfreundliche Möglichkeit!
Es gibt Menschen – vermutlich besonders im Spektrum – die kommunizieren lieber schriftlich, als mündlich.
Andere kommunizieren lieber mündlich, aber per Videokonferenz.
Wieder andere mögen am liebsten Präsenstreffen.
Uns ist es sehr wichtig – alle Möglichkeiten nutzen zu können!
In der Community gibt es:
- einen kleinen öffentlichen Bereich, auch mit Fachartikeln
- die meisten Inhalte sind nur für angemeldete User sichtbar.
- geschlossene Gruppen für bestehende Selbsthilfegruppen und Themengruppen.
- eine Chatfunktion als DSGVO konforme Alternative von Messengerdiensten
Für wen ist die Community?
Für die Mitglieder / Teilnehmer unserer Selbsthilfegemeinschaft sowie für alle Interessierten, welche einen digitalen, schriftlichen Austausch suchen.
Sie dient ebenfalls dem Austausch von Selbsthilfe-Aktiven und der Vernetzung aller Neurodivergenten im deutschsprachigen Raum.
Auch bestehende lokale Selbsthilfegruppen können in unserer Community einen eigenen geschützten Bereich bekommen und ebenfalls die Messengerfunktion nutzen.
Warum finde ich die App nicht im Appstore?
Bei der App handelt es sich um eine Web App (PWA). Das hat den Vorteil, das sie sich sowohl über den Browser als auch als App installieren lässt. Diese haben wir mit der Software Discourse realisiert. Der Server wird in Deutschland über Netcup gehostet.
Mit der App erhältst du auch Push notifications, wenn du möchtest.
Hier eine Anleitung, zur Installation der App:
Kann ich Inhalte löschen / verschieben, welche ich dort schreibe? Was ist mit dem Datenschutz?
- Datenschutz ist uns natürlich sehr wichtig. Die Software ist DSGVO konform. Die Installation ist auf einem deutschen Server und wird bei Netcup gehostet.
Wir sind eine Gemeinschaft in welcher wir den Bedarf haben, auch sensible Themen zu kommunizieren – und jeder hat die Möglichkeit, das geschriebene später zu ändern (bzw ändern zu lassen) oder in einen persönlichen Bereich verschieben zu lassen.
Webinare und Workshops
Als Selbsthilfegruppe organisieren wir verschiedene Webinare und Thementreffen.
nächste Termine:
- 09.01.25 Workshop: Stress und Stressoren bei Neurodiversität
- Referentin: Kristina Marquass
- 13.01.25 Webinar: ADHS und Beziehung
- Referent: Lukas Maher
- 16.01.25 Webinar: Erfolgreich leben mit ADHS
- Referentin: Marianne Jouanneaux
- 24.02.25 Webinar: Bedeutung der Autismus Diagnose
- Referentin: Dr Imke Heuer
- 01.03.25 Webinar: Ordnung und Neurodiversität
- Referentin: Sarah Kiefer
Buchclub
Der Buchclub trifft sich jeden 2.Donnerstag im Monat von 19 Uhr bis ca. 20.30 Uhr.
Wir besprechen oder lesen gemeinsam Kapitel aus dem Buch “Mit ADHS erfolgreich im Beruf- so wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um” von Heiner Lachenmeier.
Spaziergang Neurodivers
Spaziergänge bieten eine unkomplizierte Möglichkeit, sich mit anderen zu Vernetzen und auszutauschen.
Helfe mit, die Initiative bekannt zu machen und so digitale und analoge Selbsthilfe zu vernetzen. 🌿😊
Die Initiative wird ehrenamtlich organisiert und verursacht keine Kosten.